ایتھوپیاکے پاکستان میں نامزد سفیر ڈاکٹر عمر حسین اوبا کا راولپنڈی چیمبر آف کامرس اینڈ انڈسٹری کا پہلا باضابطہ دورہ

ایچ بی ایل پی ایس ایل 11 کے افتتاحی میچ میں لاہور قلندرز نے حیدرآباد کنگز مین کو 69 رنز سے ہرادیا۔ لاہور کے قذافی اسٹیڈیم میں کھیلے گئے میچ میں لاہور قلندرز نے حیدرآبادکنگز مین کے خلاف ٹاس جیت کر بیٹنگ کا فیصلہ کیا۔ لاہور قلندرز نے پہلےکھیلتے ہوئے مقررہ 20 اوورز میں 6 وکٹ پر 199 رنز اسکور…

پاکستان نے افغان طالبان کی جانب اسلام آباد میں فوجی تنصیبات کو نشانہ بنانے کے دعوؤں کا کچا چٹھا کھول دیا۔ وزارت اطلاعات و نشریات نے افغان میڈیا کی جانب سے جاری خبروں کی حقیقت بیان کرتے ہوئے بتایا کہ اس طرح کے دعوے جھوٹ اور بے بنیاد ہیں۔ وزارت اطلاعات نے بتایا کہ افغان طالبان کی سرپرستی میں کام…

ماہرینِ صحت اور نفسیات کے مطابق 9 عملی طریقے ایسے جو 2026 میں ذہنی سکون، خوشی اور مجموعی صحت کو بہتر بنانے میں مدد دے سکتے ہیں۔ یہ طریقے سائنسی شواہد پر مبنی ہیں اور روزمرہ زندگی میں باآسانی اپنائے جا سکتے ہیں۔ باقاعدہ جسمانی سرگرمیاں ماہرین کا کہنا ہے کہ باقاعدہ جسمانی سرگرمی نہ صرف جسمانی صحت کے لیے…