بلوچستان میں کم از کم 216 عسکریت پسند ہلاک، فوجی آپریشن ختم

ماہ رمضان میں کھانے پینے اور سونے جاگنے کے اوقات کار تبدیل ہوجاتے ہیں، دن بھر کھانے پینے سے گریز کیا جاتا ہے اس طرح معدہ اس خاص روٹین کا عادی ہوجاتا جسے دوبارہ معمول پر لانے کے لیے کچھ احتیاط نہایت ضروری ہے۔ رمضان کے اختتام پر عید کا تہوار منایا جاتا ہے جس میں روایتی پکوانوں کا اہتمام…

امریکہ اور اسرائیل کی جانب سے ایران پر کیے گئے حملوں کے بعد جاری جنگ میں متعلقہ ممالک کے حکام کے مطابق, ایران میں کم از کم 1,300 افراد ہلاک ہو چکے ہیں، لبنان میں 960 سے زائد اور اسرائیل میں 14 افراد کی جان گئی ہے۔ وہیں،امریکی فوج کا کہنا ہے کہ اس جنگ میں اس کے 13 اہلکار…

کراچی – پاکستانی سیکیورٹی حکام نے جمعہ کو واضح کیا کہ خیبر پختونخوا کی وادی تیراہ میں کوئی بڑا فوجی آپریشن نہیں ہو رہا، بلکہ انٹیلی جنس معلومات کی بنیاد پر دہشت گردوں کے خلاف ٹارگٹڈ کارروائیاں جاری ہیں۔کراچی میں میڈیا کو بریفنگ دیتے ہوئے سیکیورٹی ذرائع نے کہا کہ تیراہ میں مختلف دہشت گرد عناصر اور مجرموں کا اتحاد…

حالیہ برسوں میں وقفے وقفے سے روزہ رکھنے والی غذا (انٹرمیٹنٹ فاسٹنگ) کو وزن کم کرنے کا مؤثر طریقہ قرار دیا جاتا رہا ہے، تاہم نئی جامع تحقیق نے اس دعوے پر سوال اٹھا دیا ہے۔ مختلف طبی مطالعات کے عالمی جائزے سے معلوم ہوا ہے کہ یہ طرزِ غذا روایتی کیلوریز کم کرنے والی غذاؤں کے مقابلے میں وزن…