زیادہ دیر بیٹھنا خطرناک، ورزش بھی اس کے اثرات ختم نہیں کر سکتی: تحقیق
زیادہ دیر بیٹھنا خطرناک، ورزش بھی اس کے اثرات ختم نہیں کر سکتی: تحقیق ورزش دل اور خون کی شریانوں کی صحت کے لیے انتہائی ضروری ہے، لیکن صرف ورزش پر انحصار کرنا کافی نہیں ویب ڈیسک August 30, 2026 طویل وقت تک بیٹھنے کو اکثر اس خیال کے ساتھ نظرانداز کیا جاتا ہے کہ اچھی ورزش اس کے منفی…

