اگرچہ مکمل نہیں تاہم پنیر کچھ حد تک دماغ کی طبی حفاظت میں مدد دے سکتی ہے۔ پنیر میں چند ایسے اجزا ہوتے ہیں جو دماغی صحت سے جُڑے ہیں جیسے: وٹامن B12: اعصابی خلیات کے لیے ضروری ہے، یادداشت اور توجہ میں مدد دیتا ہے۔ پروٹین اور امینو ایسڈز: دماغی کیمیکلز بنانے میں کردار ادا کرتا ہے۔ کیلشیم: اعصابی…
بیروت لبنان کے صدر جوزف عون نے اعلان کیا ہے کہ اسرائیل اور لبنان کے درمیان براہ راست مذاکرات کا باقاعدہ آغاز ہو چکا ہے۔ انہوں نے کہا کہ اب تک مثبت پیش رفت سامنے آئی ہے اور موجودہ کشیدگی کا واحد پائیدار حل دونوں ممالک کے درمیان مستقل جنگ بندی ہے۔صدر عون نے اپنے بیان میں مزید کہا کہ…
اسلام آباد (راول ڈیم چوک): مدنی مسجد کے تنازعے پراسلام آباد انتظامیہ اور علما ایکشن کمیٹی کے درمیان مذاکرات کامیاب ہو گئے۔ دونوں فریقین نے باہمی مشاورت سے معاہدہ طے کر لیا۔ مدنی مسجد کی تعمیر سی ڈی اے چار ماہ کی مدت میں مکمل کرے گا۔اس عرصے کے دوران مسجد کے موجودہ مقام پر پانچ وقت کی باجماعت…
شہزادہ ہیری اور میگھن کے لیے شاہ چارلس کا بڑا فیصلہ، جوڑا حیران شاہ چارلس کے خط میں واضح کیا گیا ہے کہ ہیری اور میگھن اب شاہی خاندان کے فعال ارکان نہیں۔ ویب ڈیسک September 8, 2026 شہزادہ ہیری اور ان کی اہلیہ میگھن مارکل نے بادشاہ چارلس کی جانب سے جاری خط پر حیرت کا اظہار کیا ہے…
کراچی میں آج دوسرے دن بھی بارش، لیاری میں ژالہ باری، بازاروں میں افراتفری پھیل گئی گزشتہ روز کی طوفانی بارش کے بارش شہر قائد میں 19 افراد جاں بحق ہوئے تھے ویب ڈیسک March 19, 2026 کراچی میں آج دوسرے دن بھی اچانک بدلتے موسم نے شہریوں کو حیران کر دیا، جہاں مختلف علاقوں میں تیز ہواؤں، گرج چمک…
اسلام آباد — پارلیمنٹ کے دونوں ایوانوں کا مشترکہ اجلاس کل پیر 2 مارچ 2026 کو صبح ساڑھے دس بجے منعقد ہوگا۔ اجلاس کے وقت میں تبدیلی صدر آصف علی زرداری کی ہدایت پر کی گئی۔ یہ اجلاس نئے پارلیمانی سال کے آغاز پر آئینی تقاضے کے تحت طلب کیا گیا ہے۔ صدر آصف علی Zardari بطور صدر پاکستان نویں…