پالک ملاکر بریڈ کھانے کے حیران کن فوائد سامنے آگئے
آسٹریلیا میں کی گئی ایک نئی تحقیق میں سامنے آیا ہے کہ بریڈ میں پالک شامل کرنے سے نہ صرف اس کی غذائیت میں اضافہ ہوسکتا ہے بلکہ جسم میں انسولین کے ردعمل اور بھوک کے احساس پر بھی اثر پڑسکتا ہے۔ موناش یونیورسٹی کے محققین نے 15 صحت مند افراد پر تحقیق کی، جنہیں ایک روز عام سفید بریڈ…

