متعلقہ پوسٹ
زیادہ بیٹھنا فالج، دل کے امراض اور بینائی کے مسائل کا خطرہ بڑھا دیتا ہے
اگر آپ ذیابیطس ٹائپ 2 کے مریض ہیں اور زیادہ وقت بیٹھ کر گزارتے ہیں تو یہ عادت طبی پیچیدگیوں کو بڑھانے کا باعث بن سکتی ہے۔ ایک نئی تحقیق کے مطابق سست طرزِ زندگی ذیابیطس کے مریضوں میں سنگین مسائل کے خطرات میں اضافہ کر دیتا ہے۔ تحقیق کیا کہتی ہے؟ Journal of Sport and Health Science میں شائع…
جب ملک کو ترقی کی ضرورت ہے، این ایس اے ’انتقامی جذبے‘ کو بھڑکا رہے ہیں
ایسے وقت میں جب ہندوستان کو اقتصادی، سائنسی، سماجی اور اخلاقی طور پر آگے بڑھنے کے بارے میں بات کرنی چاہیے، یہ افسوسناک ہے کہ ایک اعلیٰ سیکورٹی اہلکار ’انتقام‘ کی بات کر رہا ہے۔ این ایس اے کا کردار حقیقی خطرات کے خلاف ملک کو متحد کرنا ہے، نہ کہ تاریخ کے زخموں کو کرید کر معاشرے میں تفرقہ…
ایرانی کمانڈر انچیف کی سخت وارننگ: زمینی حملے کی صورت میں دشمن کا ایک فوجی بھی زندہ نہیں بچے گا
تہران — ایران کی مسلح افواج کے آپریشنل کمانڈر چیف جنرل امیر حاتمی نے اعلیٰ عسکری قیادت کے اجلاس سے خطاب کرتے ہوئے سخت لہجے میں کہا ہے کہ اگر کوئی دشمن ملک ایران کے خلاف زمینی فوجی کارروائی کی جرأت کرتا ہے تو اس کا ایک بھی سپاہی زندہ واپس نہیں جائے گا۔جنرل حاتمی نے آپریشنل ہیڈکوارٹرز کو حکم…
آئی پی ایل 2026 میں ایک اور ڈرامہ بے نقاب، اب ٹاس بھی فکسڈ ہونے لگی
آئی پی ایل 2026 میں ایک اور ڈرامہ بے نقاب، اب ٹاس بھی فکسڈ ہونے لگی ٹاس محض رسمی کارروائی نہیں بلکہ میچ کی حکمت عملی کا اہم حصہ ہوتا ہے ویب ڈیسک March 30, 2026 انڈین پریمیئر لیگ 2026 کے آغاز کے ساتھ ہی ایک نیا تنازع سامنے آ گیا ہے، جس نے شائقین کرکٹ کو سخت مشتعل کر…
وزیراعظم شہباز شریف کی قازقستان کے صدر سے ٹیلی فونک گفتگو؛ آئینی ریفرنڈم کی کامیابی پر مبارکباد
اسلام آباد، 17 مارچ 2026 — وزیراعظم محمد شہباز شریف نے جمہوریہ قازقستان کے صدر قاسم جومارت توکایئف سے ٹیلی فون پر گفتگو کی۔وزیراعظم نے 15 مارچ 2026 کو قازقستان میں منعقد ہونے والے تاریخی آئینی ریفرنڈم کی کامیابی پر صدر توکایئف کو دل کی گہرائیوں سے مبارکباد پیش کی۔ وزیراعظم نے کہا کہ نئے آئین کے حق میں بہت…
ایران کی خلیجی ممالک پر بڑے پیمانے پر میزائل اور ڈرون حملے — عرب میڈیا
خلیج میں 2100 سے زائد میزائل اور 1540 سے زائد ڈرونز کا استعمال — خطے میں بے مثال فوجی کشیدگی اسلام آباد / خلیجی خطہ، 05 مارچ 2026 — عرب میڈیا کی رپورٹس کے مطابق ایران نے خلیجی ممالک پر بڑے پیمانے پر میزائل اور ڈرون حملے کیے ہیں جو خطے کی حالیہ تاریخ میں اب تک کی سب سے…
